Sädesärlan är mycket allmän i nästan hela Sverige. Det är bara i Norrlands skogar och myrmarker som den inte trivs. I fjällen häckar den vanligtvis i björkskogarna men finns det bebyggelse så finns den även ovanför trädgränsen. Artens utbredning Sädesärlan flyttar i september och övervintrar i Tyskland ända ner till norra Afrika. Kommer tillbaka i april. Det finns exempel på ett sädesärlepar som använde samma bo 17 år i rad.
